Bukan Cuma Menyaring Racun, Ini 5 Fungsi Ginjal yang Jarang Diketahui
JAKARTA — Selama ini ginjal lebih sering dikenal sebagai organ yang bertugas menyaring darah dan membuang zat sisa melalui urine. Padahal, organ yang ukurannya kurang lebih sebesar kepalan tangan ini memiliki sejumlah fungsi penting lain, mulai dari membantu menjaga kesehatan tulang hingga mengatur tekanan darah.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialis Ginjal dan Hipertensi, dr. Decsa Medika Hertanto, dalam unggahan video di akun Instagram-nya, mengungkapkan bahwa ginjal merupakan salah satu organ yang underrated atau kerap dipandang sebelah mata, meski memiliki banyak peran vital bagi tubuh.
Ia membeberkan lima fungsi utama ginjal yang mungkin masih jarang diketahui masyarakat, mulai dari fungsi kelima hingga yang paling utama.
“Ini dia top lima fungsi ginjal kalian. Nah ginjal ini adalah organ yang underrated. Jadi jarang banget diketahui sama kalian. Nah biar kalian melek, fungsi ginjal kalian itu buat apa, nih tak jabarin,” ujar dr. Decsa.
5 Fungsi Ginjal
5. Mengaktifkan Vitamin D
Pada urutan kelima, ginjal berperan penting dalam mengaktifkan vitamin D. Vitamin D yang masuk ke dalam tubuh perlu melalui proses aktivasi agar dapat menjalankan fungsinya secara optimal, termasuk membantu menjaga kesehatan tulang dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
4. Membantu Pembentukan Sel Darah Merah
Selanjutnya, ginjal juga berperan dalam pembentukan sel darah merah. Organ ini menghasilkan hormon eritropoietin yang memberikan sinyal kepada tubuh untuk memproduksi sel darah merah.
Dengan demikian, fungsi ginjal turut berkaitan dengan pencegahan anemia atau kondisi ketika jumlah sel darah merah tidak mencukupi kebutuhan tubuh.
3. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Fungsi lainnya adalah mengatur keseimbangan cairan di dalam tubuh. Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal akan menahan lebih banyak air sehingga tidak terlalu banyak dikeluarkan.
Sebaliknya, saat tubuh memiliki kelebihan cairan, ginjal akan membantu membuangnya melalui urine.
“Di nomor tiga, ginjal kita ini menjaga keseimbangan cairan tubuh. Jika kurang cairan, ginjal kita akan menahan biar air gak dibuang dari tubuh. Tapi kalau tubuh kebanyakan cairan, dia akan dibuang lewat pipis kita,” ucap dia.
2. Mengatur Tekanan Darah
Ginjal juga memiliki peran penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil. Organ ini terlibat dalam sistem pengaturan tekanan darah dan keseimbangan cairan serta elektrolit dalam tubuh.
“Di nomor dua, fungsi ginjal kita ini mengatur tekanan darah. Dia yang menjaga agar tensi kalian tetap stabil,” tambah dr. Decsa.
1. Menyaring Darah
Adapun fungsi utama yang menempati urutan pertama adalah menyaring darah. Ginjal bekerja menyaring darah untuk membantu membuang zat sisa metabolisme dan kelebihan zat tertentu melalui urine.
dr. Decsa mengibaratkan fungsi tersebut seperti sistem penyaringan pada akuarium.
“Dan di nomor satu, ginjal kita adalah penyaring darah seperti filter akuarium. Dia memfilter sekitar 180 liter per hari. Nah dia bisa membuang sampah, membuang racun lewat urin yang ada di dalam tubuh kita biar bersih,” jelas dia.
Melihat banyaknya fungsi penting yang dimiliki ginjal, dr. Decsa mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan organ tersebut sejak dini. Pasalnya, ketika fungsi ginjal mengalami kerusakan, berbagai peran penting tersebut juga dapat terganggu.
“Nah kita wajib bersyukur sih jika diberi kesehatan. Karena begitu ginjal rusak, fungsi di atas tadi gak ada,” pungkas dr. Decsa.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
