Hemat dan Praktis, Ini 5 Cara Bikin Spa di Rumah dengan Bahan Sederhana
Merawat kaki ternyata tak sulit. Rendam kaki dalam air hangat, kemudian gunakan lulur untuk membantu mengangkat sel kulit mati.
Untuk lulur sederhana, kamu bisa mencampurkan oatmeal, garam laut, dan minyak zaitun. Setelah selesai, keringkan kaki dengan lembut menggunakan handuk, lalu oleskan pelembap agar kulit kaki terasa lebih lembut dan halus.
5. Akhiri dengan pijat drainase limfatik
Sebagai penutup, kamu bisa mencoba pijat drainase limfatik dengan tekanan ringan. Tujuannya untuk membantu meningkatkan sirkulasi dan mendukung proses pembuangan zat sisa dari tubuh.
Pijat dilakukan dengan tekanan lembut, dimulai dari area leher lalu bergerak ke arah bawah menuju kaki. Gerakannya diarahkan ke atas, menuju area kelenjar getah bening.
Jadi, tak perlu menunggu punya waktu untuk pergi ke spa. Luangkan waktu di rumah, siapkan beberapa bahan sederhana, putar musik yang menenangkan, dan nikmati waktu untuk merawat diri.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
