4 Cara Melindungi Anak dari Penularan Batuk Pilek di Lingkungan Sekolah
3. Ajarkan Etika Batuk dan Bersin
Ketika anak sedang batuk atau pilek, penting untuk mengajarkan cara batuk yang benar agar tidak menyebarkan virus kepada orang lain. Anak sebaiknya menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau bagian dalam siku tangan saat batuk dan bersin, bukan langsung mengarah ke depan.
Kebiasaan ini tidak hanya melindungi orang lain. Ini juga membantu membangun kesadaran anak untuk menjaga kebersihan diri.
“Kemudian yang ketiga adalah kalau misalnya dia lagi batuk atau pilek, usahain mereka bisa tahu cara batuk yang benar. Jadi enggak yang terus langsung ke depan, gitu. Tapi kita tutup tangannya atau misalnya mau pakai tisu ataupun yang lain supaya gak gampang menular,” ucap dr. Atika.
4. Pastikan Nutrisi dan Imunisasi Anak Terpenuhi
Selain menjaga kebersihan, daya tahan tubuh anak juga perlu diperkuat melalui makanan bergizi seimbang dan imunisasi lengkap sesuai jadwal. Dengan asupan nutrisi yang baik dan perlindungan imunisasi, sistem kekebalan tubuh anak bekerja lebih optimal sehingga risiko sakit berulang berkurang.
“Sama yang penting juga adalah makanan bergisi dan juga imunisasi,” jelas dr. Atika.
“Dengan imunisasi yang lengkap, daya tahan tubuhnya lebih baik, semoga anak kita juga enggak jadi gampang batuk pilak ataupun sakit-sakit yang lain, gitu,” tutupnya.
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
