4 Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Puasa
Menurut American Academy of Dermatology, menjaga hidrasi tubuh sangat penting untuk mempertahankan elastisitas dan kelembapan alami kulit. Selain air putih, kamu juga bisa mengonsumsi buah dengan kadar air tinggi seperti semangka atau jeruk.
2. Gunakan Pelembap yang Tepat
Saat puasa, kulit membutuhkan perlindungan ekstra. Gunakan pelembap yang mengandung hyaluronic acid, ceramide, atau glycerin untuk membantu mengunci kelembapan kulit.
Dalam laporan kesehatan oleh Mayo Clinic, penggunaan pelembap secara rutin setelah mandi efektif membantu menjaga skin barrier tetap sehat dan mencegah kulit kehilangan air lebih cepat. Aplikasikan pelembap minimal dua kali sehari, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.
3. Hindari Mandi dengan Air Terlalu Panas
