Tips Sehat ala Miliarder Jeff Bezos, Lakukan Hal Simpel Ini Setiap Pagi

Wiwie Heriyani , Jurnalis-Rabu, 02 Juli 2025 |13:27 WIB

Tips Sehat ala Miliarder Jeff Bezos, Lakukan Hal Simpel Ini Setiap Pagi, (Foto: Reuters)

Kunci sukses Bezos bukan kerja 24/7, tapi tahu kapan harus gas dan harus slow down. Dia kerap menjaga kejernihan pikiran dan hemat willpower untuk hal-hal penting.

Memulai hari tanpa distraksi digital, dia menghindari decision fatigue, kondisi ketika otak udah lelah bikin keputusan dari pagi, bahkan sebelum kerja dimulai.

Baca Juga:

Awet Muda! Intip 5 Potret Sherina Munaf yang Ulang Tahun Ke-35

Intinya? Kamu nggak perlu jadi Jeff Bezos untuk hidup lebih sehat. Cukup mulai dengan satu jam tanpa layar, dan biarkan otak kamu bernapas sebelum dunia datang menuntut.

(Kemas Irawan Nurrachman)