Tips Mencegah Anyang-anyangan, Gejala Awal dari Batu Saluran Kemih

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Senin, 16 Juni 2025 |08:48 WIB

Tips Mencegah Anyang-anyangan, Gejala Awal dari Batu Saluran Kemih, (Foto: Freepik)

2. Hindari Menahan Buang Air Kecil

Menahan buang air kecil juga menjadi faktor terjadi anyang-anyangan. Ruryntha mengatakan menahan BAK membuat urin lebih pekat sehingga lebih mudah untuk mengendap.

3. Minum Air Putih yang Cukup

Mengonsumsi air putih yang cukup tentu bisa mencegah anyang-anyangan. Pastikan asupan air putih Anda selalu terpenuhi, terlebih bila Anda mengonsumsi beberapa suplemen kesehatan. Konsumsi air yang kurang bisa berisiko terjadinya pengendapan di saluran kemih.

(Kemas Irawan Nurrachman)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.