Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN LIFE

4 Langkah Atasi Tekanan Pekerjaan, Ibu dan sebagai Istri

Qur'anul Hidayat , Jurnalis-Kamis, 22 Mei 2025 |09:01 WIB
4 Langkah Atasi Tekanan Pekerjaan, Ibu dan sebagai Istri
4 Langkah Atasi Tekanan Pekerjaan bagi Working Mom. (Foto: Drazen Zigic/Freepik)
A
A
A

4. Rencanakan Waktu untuk Diri Sendiri

Setelah mengevaluasi kebutuhan, buat rencana untuk menyisihkan waktu khusus bagi diri sendiri. Ini bisa berupa 15 menit membaca buku favorit, berjalan-jalan di taman, atau sekadar duduk tenang tanpa gangguan. Menjadwalkan waktu ini secara rutin akan membantu Anda mengisi ulang energi dan mengurangi perasaan bersalah.

(Qur'anul Hidayat)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/13/482/3176526//olga-wzy5_large.jpg
Olahraga Simpel di Sela Sibuk Bekerja, tapi Besar Manfaatnya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/12/338/3176240//wanita-khHX_large.jpg
Wanita Tewas di Musala Terminal Kalideres Diduga Kehabisan Darah Usai Melahirkan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/26/612/3172651//jyoti_dan_rumeysa_wanita_tertinggi_dan_terpendek_rekor_dunia-3ugP_large.jpg
Jyoti dan Rumeysa, Wanita Tertinggi vs Terpendek Rekor Dunia Tea Time Bersama 
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/26/612/3172641//wanita_tertinggi_dan_terendah-ZTBd_large.jpg
Momen Bersejarah, Wanita Tertinggi dan Terpendek di Dunia Saling Bertemu
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/25/330/3172418//hadits-Andf_large.jpg
3 Hadits soal Tipu Daya Wanita
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/12/629/3169573//anak_juara-NKBf_large.jpg
Rahasia Anak Pintar, Ini 4 Kebiasaan Sederhana yang Tajamkan Ingatan
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement