Tips Cerdas Menangkal Polusi Udara agar Tetap Sehat
Mencegah polusi udara dengan menggunakan masker saat di luar ruangan. (Foto: dok freepik)
A
A
A
2. Ciptakan Lingkungan Bersih di Dalam Rumah
Pastikan untuk menjaga kebersihan rumah dengan rutin membersihkan debu dan kotoran. Gunakan alat pembersih udara (air purifier) untuk membantu mengurangi polutan di dalam ruangan. Tanaman hias seperti lidah mertua atau spider plant juga dapat membantu menyaring udara.
3. Perhatikan Kualitas Udara Harian
Sebelum beraktivitas di luar, cek indeks kualitas udara (IKU) di daerah Anda. Jika kualitas udara buruk, sebaiknya batalkan kegiatan luar ruangan atau lakukan aktivitas di dalam ruangan.
4. Hindari Kebiasaan Merokok dan Paparan Asap Rokok
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement