SPECIAL REPORT: Waspada Cuaca Ekstrem Melanda Indonesia

Kemas Irawan Nurrachman , Jurnalis-Minggu, 13 Oktober 2024 |09:36 WIB

SPECIAL REPORT: Waspada Cuaca Ekstrem Melanda Indonesia (Foto: MPI)

Apa yang Harus Dilakukan di Musim Pancaroba

Epidemiolog dan Peneliti Indonesia dari Universitas Griffith Australia, dr Dicky Budiman dalam beberapa kesempatan mengatakan, musim pancaroba ini menurunkan imunitas tubuh manusia.

Oleh karena itu, dr Dicky mengimbau kepada masyarakat untuk menjalani pola hidup bersih dengan membiasakan cuci tangan sebelum makan, mencuci barang-barang yang dijadikan alas makan dengan bersih, termasuk sayuran dan buah harus dibersihkan.

"Dalam masa pancaroba ini konsumsi makanan seimbang, sempatkan berolahraga di sela-sela tidak hujan misalnya jalan kaki, termasuk juga hindari jajan sembarangan," tutur dr Dicky.