Daftar Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Naik Pesawat
DAFTAR makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum naik pesawat penting untuk disimak. Perhatikan baik-baik apa yang Anda makan atau minum sebelum melakukan perjalanan udara.
Pasalnya, makanan atau minuman yang Anda konsumsi kemungkinan bisa saja berdampak buruk bagi tubuh selama penerbangan.
Seorang pilot menegaskan bahwa hal paling diperhatikan dalam penerbangan adalah makanan dan minumannya.
Capt. Paul Janowicz yang bekerja pada Delta Airlines mengingatkan bahwa bagi yang ingin menjaga ketinggian jelajah nyaman, minuman keras atau mengandung alkohol harus dihindari karena dapat menyebabkan dehidrasi serta rasa pusing dan lelah setelah penerbangan.
“Alkohol dapat membuat Anda dehidrasi dan membuat Anda merasa pusing dan lelah setelah penerbangan,” katanya kepada Well+Good.
“Karena perubahan tekanan di dalam kabin, seseorang akan lebih cepat mabuk saat minum di dalam pesawat dibandingkan di darat,” timpalnya.
Kopi, yang digunakan pramugari untuk menutupi bau tidak sedap di pesawat, juga masuk dalam daftar larangan terbang Janowicz.
“Meskipun baik untuk penerbangan pagi hari, kafein dalam kopi akan membuat Anda dehidrasi di lingkungan kabin yang sudah mengalami dehidrasi,” jelasnya.
