Suplemen Herbal hingga Makan Makanan Kaya Vitamin, Tips Jaga Imun Anak di Cuaca Ekstrem
“Ini bisa diberikan dengan aman kepada anak, namun tetap perlu dipastikan sesuai dengan dosis yang direkomendasikan dan selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan suplemen kepada anak,” sambungnya, dikutip dari siaran media Oxyvit Kidz Suplement Herbal, Selasa (24/9/2024)
Ia juga menegaskan, para orang tua harus sangat memerhatikan pola makan anak, terutama dalam memilih makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, D, dan Zinc.
Sayuran hijau, buah-buahan seperti jeruk dan stroberi, serta kacang-kacangan bisa jadi sumber nutrisi yang sangat baik. Pastikan juga anak cukup minum air mineral sepanjang hari, mencegah risiko dehidrasi.
“Bisa juga melakukan beberapa langkah sederhana, seperti memastikan anak cukup istirahat, serta menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Pilih pakaian yang ringan dan menyerap keringat untuk kenyamanan anak,” katanya lagi.
Dengan kombinasi nutrisi yang baik, hidrasi yang cukup, dan dukungan dari suplemen herbal, anak-anak dapat tetap sehat dan aktif,” pungkas dr. Ngabila.
(Rizky Pradita Ananda)
