Cuma 15 Menit, Resep Cheesy Chicken Fried Rice, Pas untuk Makanan Akhir Pekan
TIAP tahapan usia anak memiliki kebutuhan gizi yang spesifik untuk memberikan tingkat asupan energi yang tepat dan optimal. Jadi, perlu diperhatikan aspek diet beragam, seimbang, serta porsinya.
Salah satu cara untuk menghindari kelebihan atau kekurangan gizi yang dikonsumsi oleh anggota keluarga kita saat beraktivitas di luar rumah adalah dengan membawakan bekal. Nah, membawa bekal makan sendiri dari rumah, merupakan hal yang sering direkomendasikan sebagai salah satu cara ampuh memenuhi kebutuhan nutrisi.
Rekomendasi ini bukan tanpa alasan, penelitian dari Universitas Airlangga, misalnya, menyoroti perbedaan tingkat energi dan status gizi siswa yang membawa bekal makan siang ke sekolah dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Siswa yang membawa bekal makan siang memiliki tingkat energi dan status gizi yang lebih baik, menunjukkan pentingnya menyediakan makanan seimbang untuk anak-anak.
Tentu banyak orang tua yang bingung untuk menu bekal anak. Nah kali ini Chef Devina akan membagikan resep praktis yang dapat disiapkan dalam waktu 15 menit. Tak hanya simpel dan praktis, resep ala Chef Devina ini tentunya juga lezat dan sehat.
Nah kali ini Chef Devina akan membagikan resep Cheesy Chicken Fried Rice. Berikut resep dan cara membuatnya, seperti dilansir dari kanal Youtube Devina Hermawan, Senin (9/9/2024)
Bahan-bahan yang dibutuhkan;
• 350 gr nasi
• 1 sdm unsalted butter
• ½ sdt minyak wijen
• 4 siung bawang putih
• ½ buah bawang bombai
• 1 batang daun bawang
• 60 gr wortel
• 100 gr chicken luncheon
• 100 gr paha ayam filet
• 2 butir telur
• 1½ sdm gochujang
• 1 sdt kaldu ayam bubuk
• ½ sdm kecap asin
• 1 sdt gula pasir
• 1/8 sdt merica
