5 Sayuran yang Dilarang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Catat Daftarnya!

Wiwie Heriyani , Jurnalis-Selasa, 13 Agustus 2024 |02:00 WIB

5 Sayuran yang Dilarang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Catat Daftarnya!

Makanan penyebab asam urat. (Foto: Freepik.com)

4. Sayuran Berdaun Hijau Tua

BACA JUGA:

Pro Kontra Regulasi Penyediaan Kontrasepsi Remaja, Pakar Kesehatan: Bak Pisau Bermata 2!

Sayuran berdaun hijau tua, seperti bayam, kangkung, dan sawi merupakan sayuran yang rendah purin dan tinggi vitamin dan mineral. Jenis sayuran ini adalah pilihan yang bagus untuk diet ramah asam urat.

5. Asparagus

Asparagus adalah sayuran rendah purin yang tinggi vitamin dan mineral. Penelitian telah menunjukkan bahwa asparagus tidak meningkatkan risiko asam urat atau asam urat yang berulang.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :