Praz Teguh Sukses Turunkan Berat Badan hingga 13 Kilogram dalam 3 Bulan, Ini Rahasianya!
KOMIKA sekaligus podcaster, Praz Teguh kembali menjadi perbincangan publik setelah membagikan transformasi tubuhnya di media sosial. Dalam postingan terbaru di akun Instagram pribadinya, Praz memamerkan perubahan signifikan dalam berat badannya yang berhasil turun dari 87 kg menjadi 74 kg hanya dalam kurun waktu hampir tiga bulan.
Dalam unggahannya, Praz menuliskan caption yang menginspirasi pengikutnya untuk tetap berjuang dalam menjalani proses diet.
"Dari 87 ke 74 hampir tiga bulan. Alhamdulillah walaupun berat banget di dua minggu pertama, sensian, laper, lesu banget rasanya dengan terbiasa makan banyak dan harus tetap kerja dengan intensitas ngobrol podcast yang butuh energi juga," tulis Praz pada laman Instagram pribadinya @praz_teguh, Senin (12/8/2024).
"Tapi ternyata semakin banyak orang gak yakin sama proses gue malah jadi makin disiplin. Sekarang malah gak bisa makan banyak karena rasanya perut cepat merasa kenyang. Semangat guys buat yang lagi mau mulai dan sedang menjalani prosesnya. Sekarang gue percaya untuk berubah harus dari diri sendiri bukan dari orang lain," tulisnya.
