Bisa Sampai 100 Tahun, Inilah 6 Rahasia Panjang Umur Suku Hunza Pakistan
6 RAHASIA panjang umur suku Hunza Pakistan menarik untuk diketahui. Panjang umur dalam keadaan sehat jasmani dan rohani tentu jadi impian banyak orang. Namun, kebanyakan manusia berumur pendek dan mudah terserang penyakit akibat pola makan dan istirahat yang buruk.
Rata-rata mereka yang berusia 50 tahun ke atas mulai mengidap satu atau lebih banyak penyakit kronis yang menyebabkan masuk rumah sakit hingga meninggal dunia.
Akan tetapi, hal itu rupanya tidak berlaku bagi suku Hunza di Pakistan. Ya, mereka umumnya hidup sehat hingga usia 90 bahkan 100 tahun lebih tanpa mengidap penyakit kronis.
Mengutip laman prama.org, seorang dokter asal Inggris, Sir Robert McCarrison pada November 1921 mengunjungi AS dan menyampaikan kuliah berjudul 'Makanan yang Salah dalam Kaitannya dengan Gangguan Gastro-Intestinal'. Ia juga melakukan riset untuk mengetahui rahasia panjang umur orang suku Hunza di Pakistan.
(Foto: Nomadic Tribe)
Poin paling menonjol dari jurnalnya ialah berpusat pada kesehatan, semangat, dan umur panjang yang luar biasa salah satunya yang bisa dicontoh yakni orang suku Hunza.
Seperti diketahui bahwa penyebab utama penyakit berbahaya seperti jantung, kanker, dan diabetes lebih disebabkan oleh sejumlah besar karbohidrat makanan, gula, lemak hewani, minyak nabati terhidrogenasi.
Menariknya, pola makan Hunza sangat mirip dengan pola makan yang ditentukan oleh para ahli ilmu nutrisi masa kini. Ini sangat menarik.
