6 Juli Peringati Hari Ciuman Internasional, Ini Manfaat Ciuman bagi Kesehatan
HARI Ciuman Internasional atau International Kissing Day diperingati tiap 6 Juli. Ternyata, berciuman bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya meningkatkan imun.
Melansir Birminghammail, Minggu (7/7/2024) seorang ahli menjelaskan bagaimana berciuman tidak hanya terasa menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, aktivitas ini juga membantu penurunan berat badan.
Pakar kencan Jacob Lucas mengatakan kepada Fruity Slots bahwa berciuman memberikan manfaat fisik dan mental. Itu sebabnya, disarankan untuk melakukan aktivitas ini secara rutin dengan pasangan untuk mendapat efek positif.
"Air liur mengandung banyak zat yang dapat melawan bakteri atau virus. Ciuman yang penuh gairah sering kali meningkatkan aliran air liur kita, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan mulut, gigi, dan gusi kita," kata Jacob.
“Hal ini juga meningkatkan kekebalan kita karena berciuman membuat kita terpapar pada kuman potensial yang mengintai di mulut orang lain dan membekali bakteri kita dengan kemampuan untuk melawannya," tuturnya.
Dikatakan oleh Jacob, ciuman yang penuh gairah dapat menyebabkan tubuh menggunakan banyak otot. Dalam beberapa penelitian, menunjukkan bahwa hal itu dapat membakar sebanyak 26 kalori per menit. Itu lebih dari 100 kalori dalam waktu kurang dari lima menit.
“Tindakan fisik berciuman dapat menyebabkan otak melepaskan campuran bahan kimia, termasuk oksitosin, dopamin, dan serotonin. Hal ini dapat menimbulkan perasaan euforia dan juga mendorong kita untuk merasa mesra dan ingin menjalin ikatan," ujarnya.
Manfaat lain berciuman juga dapat menurunkan kadar kortisol tubuh, sehingga dapat membantu rileks dan mengurangi stres. Kortisol adalah apa yang dilepaskan tubuh saat sedang tertekan dan ini terkait dengan stres dan kecemasan.
