Terungkap Rahasia Naufal Hafidz Mahasiswa ITB yang Raih IPK 4.00, Ini Makanan Cerdasnya!
"Satu ekor ikan lele umumnya mengandung 15,6 gram protein berkualitas tinggi, sehingga dapat memenuhi kebutuhan asam amino yang dibutuhkan tubuh," tulis laporannya.
Nah, protein yang tinggi pada ikan lele dapat membantu tubuh membangun massa otak tanpa lemak dan kandungan protein pada ikan lele juga membantu meningkatkan efektivitas kekebalan tubuh. Itu dia informasi terkait kaitan antara konsumsi ikan lele dengan kecerdasan otak.
Tentunya banyak faktor yang membuat seorang anak memiliki kecerdasan luar biasa, tapi makanan yang dikonsumsi pun punya peran yang tak bisa diabaikan.
So, konsumsi daging ikan lele ternyata bisa membantu memaksimalkan fungsi otak bahkan memperkuat sistem imun tubuh. Pilihan Naufal untuk suka pecel lele sudah tepat ternyata.
(Leonardus Selwyn)
