Tips Diet Sehat ala Kezia, Kelola Kalori dengan Memasak di Rumah
Selanjutnya, saat di tanya mengenai masakan apa yang paling sering di masak, Kezia mengungkapkan bahwa ayam merupakan salah satu masakan favoritnya yang sering dimasak.
“Masakan paling sering dimasak yang paling aku udah tutup mata banget dan itu yang pertama kali aku belajar itu ayam. Dia tuh kayak apa ya ayam garam gitu loh, ayam cabe garam gitu. Itu sampai sekarang aku kayak udah tutup mata banget bikinnya karena itu yang pertama kali aku bikin terus yang kayak sampai sekarang tuh masih sering dibikin karena aku juga suka gitu," tuturnya
Dari wawancara ini, kita dapat belajar bahwa menjalani diet sehat tidak selalu berarti mengorbankan kesenangan makanan atau membatasi diri secara ekstrem. Kezia menunjukkan bahwa dengan mengelola kalori dan menikmati proses memasak di rumah, kita dapat mencapai gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
(Leonardus Selwyn)
