Tips Jaga Kesehatan Tubuh ala Comatra, Rahasia Tampil Optimal di Atas Panggung
Meskipun dia mengakui jarang berolahraga, Comatra tetap berusaha untuk aktif agar badannya tetap bergerak. Dia memaksakan dirinya untuk keluar rumah untuk berjalan, bahkan jika hanya untuk membeli sesuatu.
"Kalau olahraga memang sebenarnya masih luar biasa jarang, cuman kayak ya aku paksain lah keluar gimana kek ke sana ke sini paksain aja gitu maksain beli apa gitu yang penting jalan dulu deh gitu,” ujarnya.
Selain itu, dia juga tidak melewatkan mengonsumsi vitamin dan minyak ikan untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Meskipun Comatra terkadang lupa untuk mengonsumsi vitaminnya, namun dia selalu memastikan untuk rutin minum minyak ikan.
“Aku bantuan sedikit-sedikit minum vitamin, vitamin apalah itu aku enggak tahu cuman aku tuh udah pasti minum minyak ikan. Itu juga kalau vitamin lain tu kadang kalau ingat aja, masih suka lupa,” tuturnya.
(Leonardus Selwyn)
