Sering Bepergian dengan Pesawat, Begini Tipsnya agar Kulit Tak Kering
MELAKUKAN perjalan ke luar kota atau ke luar negeri memang lebih praktis dilakukan menggunakan pesawat terbang. Tapi jangan salah, terlalu banyak bepergian menggunakan pesawat terbang juga berdampak pada kulit kita loh.
Dr Charlez Puza MD, pendiri MOMA Derm, mencatat bahwa pesawat memiliki lingkungan yang kering dan dapat mengandung lebih banyak bakteri karena banyaknya orang di ruang tertutup. Menurutnya, dalam kondisi seperti itu, penggunaan produk perawatan kulit yang higienis menjadi penting untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit selama penerbangan.
Rachel Nazarian, dokter kulit bersertifikat di FAAD, sependapat dengan Dr. Puza tentang pentingnya menjaga kesehatan kulit saat terbang.
"Penerbangan ini bisa sangat merusak kulit, terutama karena kelembapan dan kurangnya sirkulasi udara," kata dia seperti dikutip Popsugar.
Dr. Puza pun membagikan beberapa tips higienis dalam menggunakan produk perawatan kulit di pesawat. Sebelum menyentuh wajah atau menggunakan produk perawatan kulit, pastikan tangan Anda bersih terlebih dahulu.
Selain itu, katanya, sebaiknya gunakan produk perawatan kulit dalam wadah tertutup sekali pakai untuk meminimalkan risiko kontaminasi. “Batasi menyentuh wajah setelah menyentuh meja, nampan, lengan kursi, atau permukaan lainnya,” ujarnya.
Dokter Nazarian dan Puza mengatakan lebih baik melakukan rutinitas perawatan kulit sebelum naik pesawat daripada menunggu sampai naik pesawat. Nazarian mengatakan, cara terbaik untuk menghidrasi kulit dari dalam adalah dengan memperbanyak konsumsi air pada hari penerbangan atau malam sebelum penerbangan.
Ia mengatakan sebaiknya menghindari konsumsi alkohol atau makanan manis karena dapat meningkatkan risiko peradangan selama penerbangan. Selain itu, ia menganjurkan untuk membersihkan wajah dengan pembersih yang lembut dan menggunakan antioksidan untuk menetralisir radikal bebas di kulit.
Menurutnya, produk yang mengandung vitamin C, vitamin E, niacinamide atau ekstrak teh hijau bisa digunakan dalam kasus ini. Gel dan krim asam hialuronat juga dapat digunakan untuk melembabkan kulit.
Dr. Nazarian mengatakan produk perawatan kulit dengan SPF spektrum luas dapat digunakan pada siang hari sebelum penerbangan. “Karena radiasi ultraviolet jauh lebih kuat di ketinggian,” ujarnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
