8 Manfaat Konsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan, Kulit hingga Kekebalan Tubuh

Dita Pramesti , Jurnalis-Rabu, 20 Maret 2024 |17:30 WIB

8 Manfaat Konsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan, Kulit hingga Kekebalan Tubuh

8 Manfaat Konsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan, (Foto: Edible)

7. Baik untuk diet: Apabila sedang berusaha untuk menjaga berat badan ideal, buah ini bisa menjadi pilihan baik loh! Kandungan seratnya memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan atau mengemil berlebihan.

(8 Manfaat Konsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan, Foto: Instagram)

8. Mengendalikan gula darah: Karena mengandung serat yang cukup tinggi, kolang-kaling membuat penyerapan gula dari makanan ke dalam darah menjadi lebih lambat dan terkendali.

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.