Oleh karena itu, dokter menyarankan masyarakat agar lebih produktif lagi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Lakukan perubahan pola hidup sehat setidaknya dengan membiasakan aktivitas berjalan kaki atau olahraga ringan minimal 30 menit sehari agar tubuh lebih segar dan keluhan dapat diminimalkan untuk dirasakan.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.