Miliki Hobi Rebahan? Bisa Sebabkan Pembengkakkan Jantung Lho
RASA lelah usai beraktivitas, kerap kali membuat seseorang ingin rebahan atau tiduran. Namun, karena rasa lelah yang begitu terasa, tidak sedikit masyarakat justru memanfaatkan kondisi itu untuk tiduran sepanjang hari sambil bermain samrtphone.
Padahal, kondisi ini bisa berakibat fatal loh jika dilakukan terus menerus. Bahkan salah satu dokter menyebutkan kondisi yang terjadi bisa membuat jantung lebih bengkak dari biasanya.
“Dari video ini kalian bisa lihat jantung yang seharusnya gak lebih besar dari kepalan tangan, itu jadi bengkak kayak gini dan dokternya bilang penyebabnya itu karena suka rebahan,” kata seorang dokter dikutip dari akun TikTok @secangkirhotto yang diunggah ulang pada akun X @fanabtic, Minggu (10/3/2024).
Menurutnya, terjadinya bengkak pada jantung karena seseorang hanya melakukan aktivitas berupa makan dan tidur saja sehingga otot yang dimilikinya tidak digunakan secara maksimal yang akhirnya membuatnya melemah dan energi yang masuk ke dalam tubuh tidak digunakan semestinya.
Maka dari lemak yang menumpuk di dalam perut itu juga akan membuat penderita menjadi obesitas dan dapat mengundang penyakit lainnya untuk datang ke dalam tubuh seperti jantung koroner atau bahkan kematian.
“WHO mencatat kurangnya aktivitas fisik menjadi penyebab kematian nomor empat di dunia. Setidaknya dua juta orang meninggal dunia setiap tahun akibat gaya hidup yang malas-malasan,” ucap dokter.
