Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu, Dijamin Efektif
Cara menurunkan berat badan dalam seminggu . (Foto: Freepik.com)
A
A
A
4. Perbanyak Olahraga dan Aktivitas Fisik
Melakukan olahraga di sela-sela kesibukan kita adalah ide bagus, selain menjaga tubuh tetap vit. Olaharaga juga bisa menurunkan berat badan, walaupun kamu juga harus bisa memilih jenis apa saja olahraga yang ingin dilakukan.
Minimal, melakukan aktivitas fisik disetiap harinya akan membuat berat badanmu turun. Selain itu, menjaga pola makan dan olahraga adalah hal yang paling disarankan untuk keberhasilan menurunkan berat badan.
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement