Mengapa Badan Terasa Nyeri Usai Dipijat? Kenali Penyebabnya
Penyebab badan terasa sakit usai dipijat. (Foto: Freepik.com)
A
A
A
Terutama bagi Anda yang sangat jarang atau bahkan baru pertama kali pijat, Anda sebaiknya bilang ke terapis agar terapis tidak memberikan tekanan yang terlalu kuat saat memijat. Terlalu kuat atau dalam ketika memijat dapat menyebabkan rasa nyeri dan sakit badan yang lebih parah.
Menjaga hidrasi tubuh dan istirahat yang cukup bisa membantu Anda untuk agar tubuh kembali normal dan lebih nyaman diajak beraktivitas. Meski sakit, sebaiknya tubuh tetap digerakan pelan-pelan, khususnya ketika bangun tidur.
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement