7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Radang Tenggorokan
5. Minuman Manis
Minuman manis seringkali menyebabkan peradangan bertambah parah. Hindari minuman bersoda atau minuman yang mengandung kadar gula tinggi. Apabila Anda sedang haus, lebih baik minum air putih untuk meredakan sakit tenggorokan.
6. Kopi
Kafein pada kopi dapat memperburuk sakit tenggorokan. Kopi mirip dengan diuretik, yaitu zat yang menyebabkan cairan keluar lebih banyak. Oleh karena itu, batasi minuman kopi saat radang karena akan membuat tenggorokan cepat haus.
7. Yoghurt
Yoghurt sangat bagus untuk kesehatan, tetapi bila dikonsumsi saat radang akan memperburuk gejala sakit tenggorokan. Produk olahan susu ini akan meningkatkan lendir yang menyebabkan batuk secara berkelanjutan.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
