"Secara ilmiah terbukti olahraga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker," ucap Prof Aru.
Prof Aru mengatakan pasien kanker diharapkan untuk memotivasi agar memerangi kanker. Makanya mereka dianjurkan untuk menjalani kegiatan yang sehat setiap hari. Salah satu olahraga yang dianjurkan adalah lari. Kalau ingin lari, waktunya tidak dibatasi.
Bahkan, menurut Prof Aru, olahraga lari dapat meningkatkan rasa percaya diri. Karena lari dapat menenangkan psikologi pasien kanker.
"Lari boleh dilakukan kapanpun, waktu ya sekuat mungkin, setiap hari juga boleh," tutur Prof Aru.
(Leonardus Selwyn)