Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Salam
2. Teh Kayu Manis dan Daun Salam
Ini adalah minuman penurun berat badan yang sehat dengan kebaikan kayu manis dan sifat antioksidan dari daun salam. Mereka memainkan peran penting dalam membakar lemak secara efektif dan mencegah penumpukan lemak di tubuh.
Minuman ini juga meningkatkan kemampuan penyerapan nutrisi tubuh, menurunkan LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL.
Bahan-bahan:
Batang kayu manis atau bubuk kayu manis - masing-masing 1 atau 1 sdt
Daun salam- 3-4
Madu (Opsional)- 1 sdt
Air- 3-4 gelas
Cara Membuat:
1. Didihkan air dalam wadah.
2. Tambahkan daun salam dan kayu manis ke dalam air.
3. Biarkan matang selama 10 hingga 20 menit.
4. Saring dan tambahkan madu.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
