Penelitian menunjukkan bahwa mikrobioma usus punya peran penting dalam kesehatan dan penyakit, serta membantu mencegah masalah kesehatan seperti penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, depresi, hingga obesitas.
3. Dorong penurunan berat badan: Rebung rendah kalori tetapi tinggi serat, menjadikannya tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan yang sehat. Serat dapat membantu memperlambat pengosongan perut, sehingga membantu perut merasa kenyang lebih lama di antara waktu makan.
(Rizky Pradita Ananda)