Bahaya Gula Pasir Berlebihan Menurut dr Tirta
Terlebih jika seseorang mengonsumsinya pada malam hari tanpa diselingi dengan gerakan alias mager, maka akan menyebabkan risiko obesitas, hiperglikemia, gula darah naik yang menyebabkan diabetes melitus.
"Ketika sudah DM, lanjut Dr Tirta, akan menimbulkan bahaya kesehatan lainnya. Di antaranya seperti hipertensi dan jantung," katanya.
Di balik potensi bahaya penyakit gula pasir berlebihan yang sangat menyeramkan tersebut, ternyata dokter yang kerap disapa Cipeng ini juga memberikan berbagai himbauan bagi kamu yang ingin mengonsumsi makanan dengan kandungan banyak gula.
“Nih saya kasih tau, jika kamu ingin makan martabak manis yang mengandung gula seperti itu, kamu olahraganya juga harus bagus, kenapa? Karena kalau kamu olahraga, maka energi yang kamu simpen ini (gula dari martabak) bisa terpakai dan dibuang dalam bentuk energi,” ucap dr Tirta.
(Hafid Fuad)
