Terlalu Tinggi Kalori, Ini Risiko Kebanyakan Makan Seblak
Menurutnya jika seseorang terlalu sering mengkonsumsi seblak, maka akan berisiko terkena masalah kesehatan serius seperti darah tinggi, dan juga sakit jantung.
Tidak hanya itu, dikarenakan tingginya lemak dan juga natrium yang ada dalam seblak, tentunya juga akan menimbulkan masalah pencernaan. Hal ini bisa dikarenakan adanya peradangan yang diakibatkan rasa pedas dari seblak, dan juga bahan-bahan yang susah dicerna.
“Dan yang ketiga tentunya masalah berat badan. Karena bahan-bahan yang ada dalam seblak itu mengandung tinggi kalori dan juga karbohidrat, tentunya ini bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2,” tutur dr Nadia.
Untuk itu dr Nadia menyarankan terutama pada pecinta seblak, untuk tidak terlalu sering mengkonsumsi seblak. Karena hal itu akan berpengaruh terhadap kesehatan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
