4 Manfaat Mengonsumsi Alpukat, Cegah Kulit Kering hingga Tingkatkan Elastisitas

Novie Fauziah , Jurnalis-Kamis, 05 Oktober 2023 |02:00 WIB

4 Manfaat Mengonsumsi Alpukat, Cegah Kulit Kering hingga Tingkatkan Elastisitas

Manfaat mengonsumsi alpukat bagi kesehatan. (Foto: Freepik.com)

4. Mencegah kerusakan kulit

Salah satu riset menunjukkan, bahwa alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan, dan peradangan akibat sinar matahari. Kerusakan ultraviolet (UV) pada kulit Anda dapat menyebabkan keriput, juga tanda-tanda penuaan lainnya, dan kanker kulit.

BACA JUGA:

Mengenal Bau Badan, Penyakit yang Disebabkan oleh Bakteri pada Kulit

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa keduanya vitamin C dan vitamin E yang ditemukan dalam alpukat, berperan penting dalam membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lainnya.4 Manfaat Mengonsumsi Alpukat, Cegah Kulit Kering hingga Tingkatkan Elastisitas

(Leonardus Selwyn)