Minum Kopi Picu Gairah Seksual Meningkat, Cuma Mitos atau Fakta?
MINUM kopi tak hanya dipercaya sebagai salah satu minuman yang bikin mata melek, dengan mengusir rasa kantuk atau meningkatkan adrenalin, sehingga semangat dalam beraktivitas.
Pasalnya, sebagian orang ada pula yang meyakini bahwa mengonsumsi secangkir kopi juga bisa meningkatkan gairah seksual. Lantas, benarkah demikian? Melansir VeryWellHealth, Minggu (1/10/2023), beberapa penelitian menunjukkan, pria yang minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari memiliki peluang lebih rendah terkena disfungsi ereksi. Hal ini karena adanya kandungan kafein kopi yang dapat merangsang aliran darah ke penis.
Lalu, bagaimana kopi mempengaruhi kinerja seksual dan kesehatan reproduksi? Well, selain menambah energi pada tubuh, minum kopi terbukti bisa membuat seks lebih baik dalam berbagai cara.
Pasalnya, kopi yang mengandung antioksidan dapat melindungi pembuluh darah, membantu sirkulasi, dan memungkinkan meningkatkan aliran darah ke penis, membantu pria mendapatkan dan mempertahankan ereksi.
Merujuk pada beberapa penelitian, seperti yang sudah disinggung di atas, disebutkan kalau pria yang minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari mungkin lebih mudah mendapatkan dan mempertahankan ereksi.
Satu penelitian menemukan bahwa pria yang mengonsumsi antara 85-170 miligram kafein per hari memiliki kemungkinan 42 persen lebih kecil untuk mengalami disfungsi ereksi, yaitu ketidakmampuan mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk melakukan aktivitas seksual.
Orang-orang yang mengonsumsi antara 171-303 miligram kafein sehari memiliki kemungkinan 39 persen lebih kecil untuk mengalami disfungsi ereksi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi kafein sama sekali.
Hal ini mungkin disebabkan oleh kafein yang merelaksasi arteri dan otot polos di penis, sehingga memungkinkan lebih banyak aliran darah dan meningkatkan fungsi ereksi. Ini juga bisa disebabkan karena asupan kafein bisa meningkatkan kadar testosteron. Seperti diketahui, kadar testosteron yang rendah bisa memicu terjadinya disfungsi ereksi.
Sementara, penelitian lain juga menunjukkan bahwa pria yang rutin mengonsumsi kopi berkafein memiliki kadar testosteron lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak minum kopi berkafein.
Ada kemungkinan kafein dapat meningkatkan gairah seks seseorang. Mengingat, kafein sendiri merupakan stimulan, yaitu obat yang dapat meningkatkan energi dan kewaspadaan dengan cara mempercepat otak dan tubuh. Nah, peningkatan energi ini juga dapat meningkatkan gairah seks seseorang.
Selain meningkatkan energi, kafein juga disebut bisa meningkatkan kadar testosteron pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa pria yang rutin mengonsumsi kopi berkafein memiliki kadar testosteron lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi kopi berkafein.
Penelitian mendapati kalau mengonsumsi lebih dari 4 miligram kopi sebelum berolahraga, bisa meningkatkan kadar testosteron pada atlet. Sedangkan penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa mengunyah permen karet berkafein, bisa bantu menambah kadar testosteron hingga 14 persen.
Kemampuan kafein untuk meningkatkan kadar testosteron juga dapat meningkatkan gairah seks, karena rendahnya kadar testosteron dikaitkan dengan rendahnya libido.
Sebagai catatan penting, para ilmuwan belum mempublikasikan penelitian mengenai pengaruh kopi terhadap libido manusia.
(Rizky Pradita Ananda)
