7 Jus yang Ampuh Menurunkan Kolesterol, Konsumsi Yuk!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Rabu, 27 September 2023 |04:25 WIB

7 Jus yang Ampuh Menurunkan Kolesterol, Konsumsi Yuk!

Jus lemon. (Foto: Youtube

6. Jus Lemon

Minuman menyegarkan yang satu ini tak hanya bagus menurunkan berat badan, tapi juga mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Air lemon tinggi kandungan antioksidan dan pektin, yaitu serat larut yang menyehatkan jantung. Sebuah penelitian juga menunjukkan manfaat konsumsi kulit lemon. Terdapat kandungan d-limonene yang terbukti mampu menurunkan kadar trigliserida.

7. Jus Pir

Pir juga mengandung pektin yang bermanfaat mengeluarkan kolesterol dari saluran pencernaan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :