Gigi Anda Berlubang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Lalu bagaimana cara yang tepat agar dapat terhindar dari permasalah tersebut?
Perawatan gigi dan mulut bisa dilakukan secara rutin dengan menyikat gigi dan berkumur. Menyikat gigi yaitu dengan membersihkan gigi serta gusi dengan menyikatnya secara lembut selama dua hingga tiga menit dengan frekuensi dua kali sehari.
Namun apabila sikat gigi dirasa memiliki bulu sikat yang keras, sikat gigi bisa direndam terlebih dahulu menggunakan air panas setiap 15-30 menit sebelum digunakan, dan yang terakhir pemilihan pasta gigi juga tak boleh sembarangan.
Disarankan agar tidak memilih pasta gigi yang mengandung rasa terlalu kuat, karena dapat mengiritasi mulut. Sedangkan untuk teknik cara berkumur dapat dilakukan tiga sampai empat kali setiap menyikat gigi.
Hindari berkumur dengan bahan-bahan yang mengandung alkohol, dan tidak lupa untuk obat kumur dapat digunakan 2-4 kali sehari untuk mengatasi masalah gusi.
(Leonardus Selwyn)
