Kenapa Lidah Terasa Pahit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Selain GERD, kondisi penyakit tertentu juga dapat menyebabkan rasa pahit di lidah. Misalnya, penyakit sinus atau pilek yang dapat disertai rasa pahit di mulut. Sebagai bentuk proteksi, tubuh akan mengirimkan protein-protein anti inflamasi untuk mematikan ‘benda berbahaya’ di tubuh. Akibatnya, protein ini pun dapat menimbulkan rasa pahit di lidah dan mulut.
Rasa cemas dan stress yang tinggi ternyata juga dapat menimbulkan rasa pahit di lidah. Ketika seseorang merasa stress, tubuh akan merangsang respons dalam tubuh sehingga seringkali mengubah indera perasa seseorang. Akibat respon terhadap stress tersebut, mulut akan menjadi kering, yang seringkali menimbulkan rasa pahit di mulut dan lidah.
Untuk mengatasi dan menghindari berbagai penyebab rasa pahit di lidah tersebut, ada beberapa hal sederhana yang dapat dilakukan di rumah. Misalnya, dengan menjaga kebersihan mulut dengan melakukan perawatan dan menjaga pola makanan yang akan dikonsumsi ke dalam tubuh.
Selain itu, jangan lupa untuk lebih sering mengunyah permen karet untuk menstimulasi air liur dan perbanyak minum air untuk menghindari asam lambung naik ke kerongkongan. Selain itu, rajin berkumur air garam juga dapat mengurangi rasa pahit di mulut maupun lidah.
(Rizky Pradita Ananda)
