Kenapa Lidah Terasa Pahit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
KENAPA lidah terasa pahit, kerap menjadi pertayaan di masyarakat. Untuk itu, alasan lidah bisa terasa pahit akan dibahas dalam artikel ini.
Lidah merupakan salah satu indera yang memiliki berbagai macam fungsi. Selain dapat membantu mulut membersihkan sisa makanan di dalamnya, lidah memiliki fungsi utama untuk mengecap berbagai rasa dari makanan yang kita konsumsi. Melalui proses mengecap ini, nafsu makan seseorang pun dapat bertambah.
Namun, seringkali dijumpai bahwa lidah yang biasanya dapat merasakan berbagai rasa ini justru terasa pahit tanpa diketahui penyebabnya. Bahkan, hingga menyebabkan seseorang kehilangan nafsu makan.
Untuk itu, berikut Okezone rangkumkan penyebab kenapa lidah terasa pahit, serta cara mengatasinya, dikutip dari Medical News Today, Kamis (31/8/2023).
Rasa pahit di lidah dapat terjadi disebabkan oleh berbagai hal. Namun, hal yang paling sering terjadi ketika lidah terasa pahit yaitu karena mulut yang kering. Mulut kering atau yang disebut juga dengan xerostomia terjadi ketika mulut tidak menghasilkan cukup air liur untuk membersihkan bakteri penyebab rasa pahit di lidah.
Biasanya, penderita xerostomia disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya konsumsi obat-obatan. Selain xerostomia, kebersihan gigi yang buruk juga bisa menyebabkan rasa pahit di mulut.
Sisa makanan yang tersangkut dan tertumpuk di sela-sela gigi dapat menimbulkan bakteri mulut. Bakteri mulut yang terlalu banyak dapat menyebabkan peningkatan gigi berlubang, infeksi, dan penyakit gusi atau radang gusi, yang akhirnya memberikan rasa pahit di lidah.
Selanjutnya, rasa pahit pada lidah juga dapat terjadi pada orang yang menderita penyakit GERD. Penyakit GERD atau yang kerap dibilang sebagai penyakit asam lambung ini terjadi disebabkan oleh kendurnya otot sfingter, yang menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan. Akibatnya, dada akan terasa terbakar, serta lidah dan mulut akan merasakan rasa pahit.
Selain GERD, kondisi penyakit tertentu juga dapat menyebabkan rasa pahit di lidah. Misalnya, penyakit sinus atau pilek yang dapat disertai rasa pahit di mulut. Sebagai bentuk proteksi, tubuh akan mengirimkan protein-protein anti inflamasi untuk mematikan ‘benda berbahaya’ di tubuh. Akibatnya, protein ini pun dapat menimbulkan rasa pahit di lidah dan mulut.
Rasa cemas dan stress yang tinggi ternyata juga dapat menimbulkan rasa pahit di lidah. Ketika seseorang merasa stress, tubuh akan merangsang respons dalam tubuh sehingga seringkali mengubah indera perasa seseorang. Akibat respon terhadap stress tersebut, mulut akan menjadi kering, yang seringkali menimbulkan rasa pahit di mulut dan lidah.
Untuk mengatasi dan menghindari berbagai penyebab rasa pahit di lidah tersebut, ada beberapa hal sederhana yang dapat dilakukan di rumah. Misalnya, dengan menjaga kebersihan mulut dengan melakukan perawatan dan menjaga pola makanan yang akan dikonsumsi ke dalam tubuh.
Selain itu, jangan lupa untuk lebih sering mengunyah permen karet untuk menstimulasi air liur dan perbanyak minum air untuk menghindari asam lambung naik ke kerongkongan. Selain itu, rajin berkumur air garam juga dapat mengurangi rasa pahit di mulut maupun lidah.
(Rizky Pradita Ananda)
