8 Manfaat Kuaci Labu untuk Kesehatan

6. Melancarkan Pencernaan

Kuaci labu juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Bagaimana tidak? Kandungan serat yang cukup dalam biji labu dipercaya untuk melancarkan sistem pencernaan. Bukan hanya melancarkan buang air besar (BAB), kandungan serat pada biji labu kuning juga baik untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan karena dapat membuat rasa kenyang lebih tahan lama.

7. Meningkatkan Kesehatan Prostat

Manfaat kauci labu berikutnya adalah meningkatkan kesehatan prostat pada pria. Dalam seuah penelitan yang dimuat di Fitoterapia Journal, biji labu baik untuk meredakan gejala pembesaran prostat, karena kandungan seng (zinc) yang tinggi. Kandungan seng yang rendah dapat memicu penurunan kadar testosteron pada pria. Zinc juga mempengaruhi kualitas sperma yang sehat dan tingkat kesuburan yang tinggi.

8. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Kuaci labu juga bermanfaat untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Masalah kerontokan rambut banyak dialami oleh orang-orang dewasa, kerontokan disebabkan oleh kadar androgen yang rendah. Berdasarkan studi Evidence-based Complementary and Alternative medicine, minyak biji labu kuning dapat meningkatkan kadar androgen.

Namun demikian, khasiat biji labu untuk kesehatan di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut lagi. Demikianlah informasi dan penjelasan mengenai delapan manfaat kauci labu untuk kesehatan yang dikutip dari berbagai sumber.

(Dyah Ratna Meta Novia)