Apakah Benar Minuman Bersoda Bisa Menurunkan Kolesterol?

Minuman soda justru pada umumnya, bisa membahayakan kesehatan, karena kandungan gula yang sangat tinggi di dalamnya dapat memicu kadar trigliserida atau lemak dalam darah di dalam tubuh meningkat.

Selanjutnya, akan jadi masalah trigliserida tersebut cenderung ikut mengalir di aliran darah dan sulit untuk dihilangkan. Tak hanya memicu kenaikan berat badan, trigliserida juga bisa menyebabkan datangnya masalah kardiovaskular.

 (Apakah Benar Minuman Bersoda Bisa Menurunkan Kolesterol, Foto:Freepik)

Berdasarkan penelitian, kadar trigliserida yang sangat tinggi akan berdampak langsung pada kesehatan dinding pembuluh darah arteri. Pembuluh darah yang semakin menebal dan kaku , hingga akhirnya kehilangan elastisitasnya dan membuat sirkulasi darah terganggu. Ketika kondisi ini tidak ditangani, maka risiko terjadinya pembekuan atau penggumpalan darah akan meningkat dan membuat seseorang jadi lebih rentan terkena stroke atau penyakit jantung.

(Apakah Benar Minuman Bersoda Bisa Menurunkan Kolesterol, Foto:Freepik)

Jadi, minuman bersoda tidak hanya meningkatkan efek buruk bagi penderita diabetes, tapi juga berdampak langsung dengan penyakit kolesterol dan kesehatan jantung atau pembuluh darah. Bahkan, minuman bersoda juga disebutkan bisa menyebabkan tulang keropos karena dapat menurunkan kadar kalsium di dalam tubuh.

(Rizky Pradita Ananda)