3. Perbanyak minum air putih
Yang terpenting Rachel rutin minum air. Ya, air putih memang bagus untuk kesehatan dan membantu melancarkan diet. Sebab air putih bebas kalori dan bisa membantu mencegah rasa lapar. Air putih juga dipercaya dapat membantu membakar kalori.
4. Konsumsi obat penurun berat badan
Selain itu, berat badan Rachel turun dibantu dengan obat diet dan minuman fiber. Dia rutin minum obat dan fiber secara rutin.
Menurutnya obat tersebut dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan dia membagikan perubahan berat badannya.
(Helmi Ade Saputra)