Ternyata Ini Penyebab Tubuh Kurus tapi Kena Kolesterol Tinggi
PENYEBAB tubuh kurus tapi kena kolesterol tinggi akan menjadi informasi yang menarik untuk dibahas. Kolesterol tinggi menjadi salah satu silent killer yang harus Anda waspadai.
Pasalnya, jika kolesterol tinggi tak terdeteksi sejak dini dapat mengakibatkan sejumlah penyakit serius. Menariknya, ada kesalahpahaman mengenai konsep kolesterol tinggi yang dianggap hanya menyerang orang dengan berat badan berlebih. Padahal, orang kurus juga bisa mengidap kolesterol tinggi.
Penyebab tubuh kurus tapi kena kolesterol tinggi pun masih banyak yang belum tahu.
Dilansir dari Healthline, direktur kardiologi preventif di CHG Medical Center, Ilinois, Peter Toth mengatakan jika kolesterol tinggi tidak membedakan tipe tubuh. Baik itu kurus atau gemuk, tidak akan akan menentukan apakah seseorang terkena kolesterol tinggi atau trigliserida tinggi.
Lebih lanjut lagi, Trot mengatakan jika orang kurus mungkin menganggap diri mereka tidak berisiko terkena kolesterol tinggi. Karena itulah mereka tidak mengindahkan gaya hidup sehat.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa faktor yang bisa menyebabkan orang kurus dapat memiliki kolesterol tinggi.
Meskipun orang kurus umumnya memiliki risiko lebih rendah untuk obesitas, mereka tetap dapat memiliki masalah kolesterol tinggi karena faktor-faktor berikut:
1. Keturunan (genetik)
Kolesterol tinggi dapat menjadi kondisi turun-temurun. Jika ada riwayat keluarga dengan kadar kolesterol tinggi, bahkan orang yang kurus tetap berisiko mengalami masalah ini.
"Jadi, jika Anda memiliki kecenderungan genetik terhadap kolesterol tinggi, kemungkinan besar kolesterol Anda akan meningkat tidak peduli seberapa berat Anda," kata Susan Besser, dokter keluarga di Mercy Personal Physicians di Baltimore.
2. Pola Makan
Meskipun tubuh kurus, jika pola makan mengandung banyak makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol trans, dan kolesterol kandungan makanan yang tinggi, hal ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji atau makanan olahan yang kaya akan lemak jahat dan kolesterol bisa menjadi penyebabnya.
3. Kurangnya Aktivitas Fisik
Orang kurus tidak selalu aktif secara fisik. Jika seseorang memiliki gaya hidup yang kurang aktif dan tidak melakukan olahraga secara teratur, ini dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol.
4. Kebiasaan Merokok
Merokok dapat menyebabkan peningkatan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan kolesterol HDL (kolesterol baik), yang dapat meningkatkan risiko masalah kolesterol tinggi.
5. Stres dan Pola Hidup
Pola hidup yang tidak sehat, stres berlebihan, atau tidur yang tidak cukup juga dapat berkontribusi pada masalah kolesterol tinggi.
Demikian penyebab tubuh kurus tapi kena Kolesterol tinggi.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
