Rahasia Diet Sehat Dewi Hughes, Sukses Turunkan 75 Kg Berat Badan!

Dewi juga menambahkan, bahwa kebiasaan-kebiasaan kecil itu tak hanya membantunya untuk terbiasa dengan pola hidup sehat, namun juga bisa mendukung program diet sehatnya.

“Kemudian dengan begitu, nanti kalau balik lagi ke rumah saya gampang untuk kembali ke diet saya (diet kenyang). Jadi sehat dulu. Langsing itu bonus,” ungkapnya.

Sebagai informasi, Dewi Hughes merupakan sosok artis sekaligus presenter ternama Tanah Air yang dalam beberapa tahun belakangan sukses mencuri perhatian karena keberhasilan dietnya/

Berat badannya yang dulu mencapai 150 kilogram kini berhasil terpangkas menjadi 75 kilogram berkat pola diet sehatnya.

Dewi Hughes sama sekali tidak mengurangi porsi makan selama menjalani program diet. Tidak seperti orang kebanyakan yang rela mengatur jadwal makan, Dewi tetap menyantap makanan kapanpun saat merasa lapar.

Bahkan menurut versi Dewi Hughes, program diet yang dia jalani benar-benar minim perjuangan. Sebab sejak awal memulai diet di 2016, Dewi hanya ingin menjalani hidup sehat tanpa berpikir menurunkan berat badan.

Bedanya, Dewi Hughes hanya mengonsumsi makanan murni atau organik selama kurun waktu tersebut. Menurut Dewi, hal itu sangat berpengaruh dalam keberhasilannya menurunkan berat badan.

Dengan mengurangi konsumsi makanan olahan, Dewi Hughes mendapat sejumlah manfaat. Disamping bisa memulai pola hidup sehat, Dewi juga mendapat bonus berupa penurunan berat badan yang cukup drastis.*

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.