Ternyata Ini Alasan Kenapa Kalau Makan Bubur Cepat Lapar?
Ilustrasi (Foto: Instagram)
A
A
A
Sayuran kaya akan vitamin dan mineral menjadi teman baik bagi bubur. Pastikan dalam satu mangkuk bubur terdapat sayuran seperti wortel, bok choy, bayam, dan lainnya.
Selain itu bisa juga menambahkan daging atau telur rendah lemak. Ini membantu perut kenyang lebih lama. Topping kacang juga menjadi protein tambahan untuk menemani bubur.
Demikian alasan kenapa kalau makan bubur cepat lapar.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement