Idap Asam Urat, Hindari 5 Minuman Ini Yuk!
PENGIDAP asam urat tak bisa sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman. Oleh karena itu terdapat minuman yang berbahaya bagi pengidap asam urat. Minuman apa saja yang dimaksud?
Asam urat menjadi penyakit yang kerap muncul di usia 30 tahun ke atas. Penyakit ini dapat mengganggu berbagai aktivitas karena membuat penderita kesulitan untuk bergerak.
Gejala dari asam urat ini seperti nyeri, bengkak, dan rasa panas di persendian tubuh. Ada beberapa penyebab yang membuat penyakit asam urat seseorang mendadak kambuh.
Seringkali pencetusnya berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi. Bahkan sayuran hijau yang dikenal bagus untuk kesehatan pun terjadi menjadi pemicu terjadinya asam urat.
Lalu apa saja minuman yang dapat membuat penyakit asam urat kambuh?
1. Anggur Merah
Anggur merah merupakan salah satu minuman yang mengandung kadar purin tinggi. Kadar purin ini memicu penumpukan asam urat pada sendi.
2. Bir
Sama halnya dengan anggur merah, kadar purin bir juga termasuk tinggi karena termasuk golongan minuman beralkohol. Minuman beralkohol memiliki kadar purin yang membuat asam urat meningkat di persendian tubuh.
BACA JUGA:
3. Minuman Bersoda
Minuman ini cenderung memiliki kadar gula yang tinggi. Makanan atau minuman yang berkadar gula tinggi dapat meningkatkan risiko asam urat kambuh.
BACA JUGA:
