Tanda Menopause, Salah Satunya Mengalami Gangguan Tidur
SALAH satu tanda perempuan mengalami menopause, yakni berhenti menstruasi. Namun ternyata ada gejala menopause yang ‘tersembunyi’, hingga tak disadari banyak orang.
Inilah yang dialami presenter kondang, Oprah Winfrey. Baru-baru ini, ia mengisahkan pengalaman pribadinya terkait kondisi menopause yang ia alami.
Menariknya, dia menjelaskan ada satu gejala awal menopause yang tidak disadari banyak orang, termasuk tim medis yakni heart palpitilation alias jantung berdebar-debar.
"Saya mengalami gejala jantung berdebar," aku Oprah, dikutip dari Today.
Saat mengalami jantung berdebar-debar di usia 48 tahun, saat dirinya dinyatakan menopause, Oprah berkonsultasi ke setidaknya sampai lima orang dokter yang berbeda. Namun, semua dokter tidak pernah membahas menopause ketika dirinya mengeluhkan jantung berdebar.
Sampai akhirnya, Oprah tak sengaja menemukan jawabannya sendiri dari buku, yang menyebutkan bahwa jantung berdebar kemungkinan bisa menjadi gejala atau tanda lain dari kondisi perimenopause.
Oprah mengatakan juga bahwa dia mengalami gejala lainnya, yakni kabut otak atau biasa dikenal dengan sebutan brain fog yang membuat dirinya jadi susah berkonsentrasi.
Sayangnya, terkait menopause memang banyak dokter yang salah mendiagnosis. Orang seusia Oprah dengan gejala seperti yang dialami Oprah, kerap didiagnosa gejala mental. Padahal, itu bagian dari menuju menopause seorang perempuan.
BACA JUGA:
Selain jantung berdebar dan brain fog, ada beberapa gejala umum perimenopause yang bisa dialami yakni meliputi,
BACA JUGA:
1. Hot flashes, sensasi atau perasaan hangat yang tiba-tiba muncul di tubuh bagian atas. Misalnya wajah, leher hingga dada.
2. Miss V kering
3. Mengalami gangguan tidur
Merujuk pada penjelasan Dr. Sharon Malone, kepala penasihat medis dari Alloy, gejala-gejala perimenopause bisa terjadi jauh sebelum menstruasi terakhir terjadi. Perimenopause hadir sebagai transisi menopause yang bisa berlangsung antara empat dan 10 tahun.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
