5 Do and Don't's Merawat Kulit Kepala dan Rambut, Biar Gak Bau!
BUKAN hanya ketiak atau kaki, anggota tubuh yang rentan berbau tak sedap. Rambut dan kulit kepala pun rentan untuk mengeluarkan bau alias aroma yang tidak sedap, hingga menganggu penciuman orang lain di sekitar kita.
Melakukan teknik perawatan rambut dan kulit kepala sehari-hari dengan baik dan tepat, jadi salah satu kunci agar kulit kepala dan rambut bisa wangi dan beraroma segar, jauh dari bau tak sedap yang menganggu.
Maka dari itu, setiap orang patut tahu apa saja yang boleh dan tidak boleh dalam merawat kulit kepala serta rambut sehari-hari. Berikut di bawah ini uraiannya, sebagaimana dilansir dari Channel News Asia, Jumat (28/4/2023).
1. Hindari overwash: Jangan terlalu sering mencuci kulit kepala dan rambut, cukup sekali sehari karena Indonesia adalah negara tropis dengan cuaca dan suhu udara yang lembap.
Berlebihan mencuci rambut dan kulit kepala bisa lebih merugikan dibanding menguntungkan. Mencuci rambut secara berlebihan umumnya tidak disarankan karena hal ini dapat menghilangkan minyak alami dan tingkat kelembapan kulit kepala yang tidak perlu.
2. Langsung keringkan rambut setelah dicuci: Jangan keluar rumah, beraktivitas dalam keadaan rambut masih basah. Langsung keringkan rambut setelah keramas, jika tidak rambut dan kulit kepala tidak segar dan rambut lembap bisa menyebabkan kulit kepala memproduksi lebih banyak sebum, terutama jika Anda punya rambut tebal.
Kulit kepala yang lembap rentan jadi tempat ideal jamur dan bakteri penyebab bau dan gatal bisa tumbuh subur.
3. Deep cleansing: Lakukan setidaknya seminggu sekali, ini bertujuan agar menghilangkan sebum, kulit mati, dan penumpukan produk-produk rambut yang dipakai. Pakai pembersih kulit kepala dan eksfoliasi lah seminggu sekali. Tetapi jika kulit kepala dan rambut terasa sangat berminyak, disarankan pakai sampo anti ketombe yang mengandung bahan aktif seperti ketoconazole (obat anti jamur) dan benzalkonium (bahan antiseptik).
4. Hindari pakai kebanyakan produk: Jangan pakai terlalu banyak produk rambut dan kulit kepala dalam satu waktu. Mencampur terlalu banyak produk bisa menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan kulit kepala dan rambut. Contohnya, bisa saja jadi muncul alergi atau kondisi kulit kepala malah memburuk. Selain itu, juga jangan langsung banyak berganti-ganti produk rambut dan kulit kepala dalam waktu singkat.
5. Pastikan pelindung kepala yang baik: Hindari memakai penutup kepala yang ketatl, karena bisa memicu peningkatan penumpukan keringat. Jika memakai jilbab atau memiliki kebiasaan memakai topi, disarankan untuk memakai bahan yang sejuk dan bisa lebih bernapas, pastikan juga sering dicuci untuk kebersihan yang baik.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
