Apakah Boleh Minum Oralit Untuk Dehidrasi karena Suhu Panas?
"Sementara untuk suhu panas yang ekstrim seperti saat ini, yang keluar lebih banyak keringat. Minuman mengandung elktron (elektrolit) direkomendasikan,” jelasnya.
Minuman elektrolit sendiri merupakan minuman dengan mineral yang menghantarkan listrik ketika dilarutkan dalam air yang didistribusikan melalui cairan dalam tubuh dan menggunakan energi listriknya untuk memfasilitasi fungsi tubuh.
Manfaat minuman elektrolit antara lain, untuk mengontrol keseimbangan cairan tubuh, mengatur tekanan darah, membantu otot untuk berkontraksi (termasuk jantung) dan mempertahankan keasaman darah (pH) di level yang tepat.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
