5 Efek Samping dari Buah Kurma Jika Dimakan Terlalu Banyak

Destriana Indria Pamungkas , Jurnalis-Selasa, 18 April 2023 |15:11 WIB

5 Efek Samping dari Buah Kurma Jika Dimakan Terlalu Banyak

Ilustrasi (Foto: Freepik)

5.Intoleransi fruktosa

Shena Jaramillo seorang ahli diet terdaftar mengatakan dalam satu butir kurma hampir mengandung 1 sdt gula. Kandungan ini tentu tidak baik jika dikonsumsi berlebihan oleh orang yang kesulitan mencerna fruktosa dan menyebabkan intoleransi fruktosa. Kondisi ini akan menimbulkan sakit perut dan gas karena kandungan gula bereaksi terhadap bakteri alami dalam usus.

Demikian Efek Samping dari buah kurma jika dimakan terlalu banyak.

(RIN)

(Rani Hardjanti)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.