Perut Mual Usai Sarapan? Ini 5 Faktor Pemicunya
PERUT tiba-tiba mual bisa terjadi siapa saja dan kapan saja, termasuk begitu langsung selesai makan.
Bahkan tak jarang, perut mual ini dirasakan di pagi hari, usai kita menyantap hidangan sarapan. Tetapi jika Anda merasa mual dalam beberapa menit atau jam setelah makan, mungkin ada beberapa hal yang tak disadari menjadi pemicunya.
Disampaikan Ahli gastroenterologi Christine Lee, MD, ada beberapa alasan di balik mengapa mual terjadi setelah makan termasuk ketika makan pagi alias sarapan. Simak paparan lima alasan mual setelah sarapan di bawah ini, sebagaimana dilansir dari Cleveland Clinic, Senin (17/4/2023).
1. Infeksi virus atau bakteri: Jika terinfeksi virus atau bakteri, pada dasrnya seluruh tubuh akan bereaksi, termasuk perut. Salah satunya mual tepat setelah makan, yang umumnya berlangsung 24 hingga 48 jam, kemudian bisa disertai oleh gejala lainnya mulai dari demam, nyeri otot, dan nyeri sendi
“Kondisi ini datang dengan cepat dan biasanya hilang dengan sendirinya,” kata dr. Christina.
2. Keracunan makanan: Mual setelah sarapan, bisa jadi merupakan bentukreaksi fisik untuk makan makanan busuk, makanan yang salah cara penyimpanannya, hingga terkontaminasi. Akhirnya menyebabkan keracunan makanan yang terjadi secara tiba-tiba. Untungnya, mual akibat keracunan makanan bisa sembuh dengan sendirinya.
3. Alergi makanan: Alergi terhadap makanan memeengaruhi setiap orang secara berbeda. Dalam kebanyakan kasus, pertama kali reaksi mengalami alergi makanan, adalah mual. Baru setelah itu bisa meningkat lebih cepat dan menyebabkan reaksi yang lebih intens, misalnya ruam atau gatal-gatal, tubuh terasa dingin dan lembap, penurunan tekanan darah, peningkatan denyut jantung, hingga pembengkakan mata dan tenggorokan.
4. Stres dan cemas: Mual setelah makan diketahui jadi salah satu reaksi fisik terhadap stres dan kecemasan alias anxiety. Kenapa mual? Ini adalah karena respons melawan atau lari dari otak, membuang banyak hormon ke dalam aliran darah yang memaksa tubuh untuk bereaksi.
5. Refluks asam: Biasa juga dikenal dengan sebutan asam lambung naik, makanan yang sudah dikonsumsi kembali naik ke atas kembali ke saluran kerongkongan. Mual yang timbul umumnya karena makan makanan pedas, makanan berminyak, atau makanan yang berat. Sensasi terbakar di dada bagian atas dan tenggorokan terkadang juga bisa menyebabkan mual.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
