Singkirkan Dulu Sampo, 5 Cara Alami Ini Ampuh Usir Ketombe!
4. Minimalkan tingkat stres
Stres diyakini memengaruhi banyak aspek kesehatan dan kebugaran, mulai dari kondisi kronis hingga kesehatan mental.
Meskipun stres itu sendiri tidak menyebabkan ketombe, hal itu dapat memperburuk gejala seperti keringnya kulit kepala dan gatal.
Tingkat stres tinggi jangka panjang dapat mengubah atau menekan aktivitas sistem kekebalan, yang dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk melawan beberapa infeksi jamur dan kondisi kulit yang menyebabkan ketombe.
5. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, dan sering digunakan sebagai obat alami untuk ketombe.
Hal tersebut karena keasaman cuka yang dipercaya membantu merangsang pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala. Cuka sari apel juga dikatakan menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan dengan demikian melawan ketombe.
(Helmi Ade Saputra)
